乾燥肌対策

今日は少し寒くなってきているような気がしますねぇ。。。

肌がとっても乾燥しやすくなる季節。
その前に対策しなきゃと思いながら、
何をしないといけないかわからず、
思わずネットで調べました。

皮膚の仕組みとケアを知ることが大事らしく、
それもいろいろと自分なりに理解！！
そこからまたわかるようになったので、
ちょっとは勉強になったかなぁとは思います。


でも、それをやらないと意味がないので、
まずは洗顔をあんまりごしごしとこすらないことから
始めたちと思います。

つい、夏の汗をかく時期の癖が出てて、
しっかりあらいながしたくなるんですが。
それは肌に負担がかかるらしいので
反省してやめようと思います。

でも、やっぱりスペシャルなケアはしたいもの。
自分でするのと人にしてもらうのは
全然違うから、できるだけやってもらえたらいいかなぁって
今からたくらんでいます。。
フェイシャルエステいこうかなぁ～
また専門の方だと色々と教えてくれそうだから
友達にしょうかいしてもらうところにいってみようかなと思います。